A dificuldade para iniciar ou manter o sono, ou o despertar antes da hora desejada podem ser sinais de que alguma condição mental está evoluindo, além de causar maior sensação de cansaço, irritabilidade, dificuldade em memorizar dados, tristeza e isolamento social.

O estabelecimento de hábitos saudáveis antes da hora de dormir, a alimentação adequada e a atividade física regular podem ser insuficientes para melhorar bem os sintomas e sinais de Insônia crônica. Para estes casos, já existem medicamentos eficazes que tratam a Insônia e são livres de quaisquer riscos de dependência ou vício.

Portanto, é importante esclarecermos que é possível sim a realização de tratamentos efetivos para a Insônia com medicamentos sem riscos de vício ou dependência e que são selecionados de acordo com as particularidades clínicas de cada pessoa.